Кардіологи розкритикували палеолітичну дієту

Українська наукова та освітянська спільнота звертається до Вас за підтримкою! Докладніше>>>

The Ukrainian scientific and educational community is turning to you for support! More details>>>

Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика Дізнатися більше... Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія" Дізнатися більше... Світові новини з медицини 07.10.2019 Кардіологи розкритикували палеолітичну дієту Палеолітична дієта передбачає активне споживання білка і жирів з одночасним виключенням вуглеводів. Таке поєднання дозволяє досить швидко знизити вагу. Однак факт виключення цілих груп продуктів на зразок молочних, злаків, цукрів викликає питання у лікарів. Як зазначає "Российская газета", було доведено: така дієта небезпечна для серцево-судинної системи і мікрофлори кишечника. Висновки були зроблені за підсумком спостереження за 91 добровольцем. 44 людини дотримувалися палеолітичної дієти, а 47 харчувалися відповідно до особистих переваг. Виявилося, в крові добровольців з основної групи фіксувався перевищуючий безпечні порогові значення рівень тріметіламін-N-оксиду. Це маркер серцево-судинних недуг. При цьому корисних бактерій в кишечнику у людей з основної групи було менше. Особливу тривогу у лікарів викликає скорочення зернових продуктів, багатих на клітковину, в раціоні. Клітковина допомагає корисним бактеріям відчувати себе добре в кишечнику. Плюс, згідно з підрахунками вчених, в раціоні прихильників палеодієти вдвічі більше рекомендованого рівня насичених жирів і багато червоного м'яса. А це також небезпечно для серця і судин. Возврат к списку